Manfaat Sholat

1.Takbir

Gerakan ini melancarkan aliran darah, getah bening dan kekuatan otot lengan. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah meregang dan aliran darah kaya akan oksigen sehingga menjadi lancar.

2.Rukuk

Menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang sehingga menjadi penyangga tubuh dan pusat syaraf. Rukuk adalah latihan kandung kemih untuk mencegah gangguan pada prostat.

3.I’tidal

Variasi postur setelah rukuk dan sebelum sujud merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ-organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian.

4.Sujud

Aliran getah bening dipompa ke leher dan ketiak. Posisi jantung diatas otak menyebabkan darah kaya oksigen yang dapat mengalir maksimal ke otak yang berpengaruh pada daya ingat seseorang. Karena itu jangan melakukan sujud secara tergesa-gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di dalam otak.

5.Duduk

Duduk ada 2 macam :
a.Iftirosy : Bisa menghindari nyeri pada pangkal paha.
b.Tawarruk : Bisa mencegah impotensi.

6.Salam

Bisa mencegah sakit kepala

trima kasih, salam super

pH3yii